Sikap Kopstand Sebaiknya Dilakukan Di

Berikut adalah soal dan jawaban Sikap Kopstand Sebaiknya Dilakukan Di

Soal :

sikap kopstand sebaiknya dilakukan di

Jawaban :

Jawaban yang benar adalah di matras.

Pembahasan:

Kopstand merupakan gerakan yang berfungsi untuk melatih keseimbangan, serta melatih kekuatan otot tangan dan leher. Gerakan kopstand ini dilakukan dengan cara bertumpu pada kepala atau dahi dan kedua tangan dan sebaiknya dilakukan di matras untuk menghindari terjadinya cedera. Gerakan ini membutuhkan kekuatan tubuh dan tangan untuk menahannya beberapa saat.

Dengan demikian, jawaban yang benar adalah di matras.